gurovich- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя gurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просто не есть на ночь.
Походу, тотальный недосып все-таки скажется

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

763 ккал

Жир: 35,31г | Белк: 36,16г | Углев: 86,76г. Завтрак: Омлет с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Лаваш, Сыр Российский, Nutiva Семена Чиа, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5%. Обед: Ikea Пончик. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

gurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю