Albina_Idelbayeva- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя Albina_Idelbayeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1377 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 75,16г | Углев: 212,79г. Завтрак: Овсяноблин, Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Обед: Оладьи на Кефире, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе. Перекус/Другое: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Помидоры, Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Куриное Филе, Авокадо, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albina_Idelbayeva- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса