nurselnels- Журнал, 23 авг 10

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

not how I wanted to start my week!! Hopefully it is just a little muscle gain from all the working out.

85,6 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2010:

902 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 55,20г | Углев: 38,61г. Завтрак: Fresh Pork Sausage, Fried Egg. Обед: Bananas, steelhead trout. Ужин: Cos or Romaine Lettuce, Mushrooms, Tomatoes, Broccoli, Beef Frankfurter. Перекус/Другое: Diet Pepsi (Can), Almonds, Tap Water. подробнее ...

2915 ккал

Упражнение: Wii fit plus - 38 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 23 авг 10

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса