zheniakir1991- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1435 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 45,78г | Углев: 169,78г. Завтрак: Зефир, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Ужин: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Сыр Российский, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса