buchfee- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя buchfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

2070 ккал

Жир: 107,25г | Белк: 72,35г | Углев: 207,91г. Завтрак: Spitzpaprika, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Gekochtes Ei, Latte Macchiato, Cucina Balsamico Creme. Обед: Latte Macchiato, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Käsekuchen mit Früchten. Ужин: Bolognese, Barilla Fusilli. Перекус/Другое: Aldi Baumkuchen. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buchfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buchfee- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

buchfee-Изменение Веса