Tutty minus- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя Tutty minus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

85,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1752 ккал

Жир: 75,85г | Белк: 114,47г | Углев: 155,27г. Завтрак: Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, Ячневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. Обед: С Пылу с Жару Пельмени Говядина, Сметана 20%. Ужин: Куриные Фрикадельки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фейхоа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tutty minus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tutty minus- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tutty minus-Изменение Веса