Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
16 окт 19
Tutty minus- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
1752 ккал
Жир: 75,85г | Белк: 114,47г | Углев: 155,27г.
Завтрак:
Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, Ячневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%.
Обед:
С Пылу с Жару Пельмени Говядина, Сметана 20%.
Ужин:
Куриные Фрикадельки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фейхоа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю