Cristiane BF- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

47,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1222 ккал

Жир: 21,90г | Белк: 33,05г | Углев: 220,47г. Завтрак: Natural One Suco de Uva, Subway Vegetariano, Subway Chipotle. Обед: Taeq Tapioca, Subway Cebola, Subway Alface, Subway Tomate, Biju Arroz Integral , Granfino Feijão Carioquinha. Ужин: Biju Arroz Integral , Granfino Feijão Carioquinha, Pronto Light Purê de Batata. Перекус/Другое: Now Foods Omega 3, AdeS Ades Original Zero, Hellmann's Maionese Vegana. подробнее ...

1222 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса