koserny- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя koserny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

107,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1248 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 103,97г | Углев: 99,95г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Перец Желтый , Капуста. Перекус/Другое: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koserny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koserny- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

koserny-Изменение Веса