joost_van_klink- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

94,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

2015 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 128,50г | Углев: 208,13г. Завтрак: Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Обед: AH Biologisch Quinoa, AH Kipfiletblokjes, Komkommer (met Schil), Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Gebraden Kipfilet, AH Kipfiletblokjes, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente. Перекус/Другое: Gekookt Ei, AH Gebraden Kipfilet, AH Puur & Eerlijk Biologische Zilvervliesrijst, AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса