melissapko- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

83,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1237 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 61,31г | Углев: 175,41г. Завтрак: Jelly (All Flavors), Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Обед: Grapes, Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Ужин: Kroger Large Pitted Black Olives, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Del Monte Cut Green Beans, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Kroger Italian Style Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Merkts Sharp Cheddar Cheese Spread, Pears , Trader Joe's Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Bob's Sweet Stripes. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса