adrianakeste- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя adrianakeste | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1575 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 73,73г | Углев: 162,15г. Завтрак: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Misto Quente. Обед: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Molho de Carne, Carne, Mandioca Cozida. Ужин: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Bolo Salgado, Carne, Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho, Jabuticaba. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianakeste-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianakeste- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

adrianakeste-Изменение Веса