julianostefano5666- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя julianostefano5666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 54,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1835 ккал

Жир: 96,17г | Белк: 225,93г | Углев: 6,05г. Завтрак: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Performance Nutrition BCAA 1000Mg, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, Centrum Polivitamínico, Castanhas-do-Pará, Abacate. Ужин: Ovo Cozido, Carne de Porco Assada, Peito de Frango. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianostefano5666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianostefano5666- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

julianostefano5666-Изменение Веса