pooch101- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя pooch101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1590 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 87,43г | Углев: 210,91г. Завтрак: Café Régulier, Quebon Crème à Café. Обед: O Sole Mio Bolognese Meat Sauce, Griss Pasta Whole Wheat Spaghetti. Ужин: Classico Bolognese Pasta Sauce, Griss Pasta Whole Wheat Spaghetti, Sauce de Soja, Sauce Teriyaki, Huile de Sésame, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Riz Brun, Saumon Cuit au Four ou Grillé. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooch101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooch101- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

pooch101-Изменение Веса