yu-san1214- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя yu-san1214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1897 ккал

Жир: 90,26г | Белк: 67,10г | Углев: 183,52г. Завтрак: 栗饅頭, 牛乳, コーヒー. Обед: マクドナルドマックフライポテト(S), ポテト, チキンナゲット, コカ・コーラ爽健美茶, マクドナルドチーズバーガー. Ужин: 伊藤園麦茶, 生野菜, 味噌汁, ご飯, 鶏の唐揚げ. Перекус/Другое: カルビーポテトチップスうすしお味 (60g). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu-san1214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu-san1214- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

yu-san1214-Изменение Веса