Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
|
74,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1992 ккал
|
Жир: 81,66г | Белк: 77,51г | Углев: 239,40г.
Завтрак: Provolone Cheese, Now Chewable C-500 (Now), Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Обед: Simple Truth Organic Raw Apple Cider Vinegar Unfiltered with Mother (Simple Truth Organic), Vegetable Oil, Mixed Salad Greens, Great Value Turkey Pepperoni, Pizza Sauce, Great Value Turkey Pepperoni, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Sea Salt, Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Yeast. Ужин: Turkey, Synergy Trilogy Kombucha, Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal, Carrots, Russell Stover Sugar Free Miniatures Chocolate Candy, Bananas, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Beef Steak, Simple Truth Organic Sweet Potato Corn Tortilla Chips (Simple Truth Organic). Перекус/Другое: Welch's 100% White Grape Juice (Bottle), Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
