magali_rocio- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1086 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 92,62г | Углев: 103,89г. Завтрак: La Serenísima Leche 1%, Clara de Huevo, Panacity Pan con Semillas. Обед: Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Rallado, Queso Cremoso Light sin Sal. Ужин: Quaker Avena Tradicional, MuscleTech Platinium 100% Casein, Panacity Pan Integral sin Sal, Ser Yogurt Natural, BC Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Queso Cremoso Light sin Sal, Huevo, Panacity Pan con Semillas, Quaker Avena Tradicional. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю