bcbickford- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1465 ккал

Жир: 74,53г | Белк: 78,97г | Углев: 135,90г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. Обед: Equate Daily Fiber (5 Capsules), On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Ketchup , Good to Dough Hot Dog Buns, Oscar Mayer Uncured Jumbo Wieners. Ужин: Eat Smart Strawberry Harvest Vegetable Salad Kit, Kraft American Cheese Slice, Quick Oats, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg. Перекус/Другое: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Clancy's Wavy Potato Chips, Ritz Crackers - Fresh Stack, Gala Apples, Plum, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса