유아란- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя 유아란 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1539 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 108,81г | Углев: 151,33г. Завтрак: 샐러드, 계란후라이, 부채살, 잡곡밥. Обед: 야채샐러드, 풀무원 낫또, 닭가슴살, 잡곡밥. Ужин: BOBSNU 약콩두유, 야채샐러드, 닭가슴살, 찐고구마. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

유아란-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

유아란- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

유아란-Изменение Веса