DiscursMonger- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1884 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 149,62г | Углев: 216,77г. Завтрак: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая. Обед: Valio Творог Мягкий 4,5%, Зеленое Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Ужин: Лайм Капуста Тушеная, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой, Курица Вареная. Перекус/Другое: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Петрохлеб Печенье Песочное, Naturino Леденец, Виноград, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Naturino Леденец. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса