Jasieb- Журнал, 15 окт 19

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

100,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

61 ккал

Жир: 0,28г | Белк: 0,63г | Углев: 14,29г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

3805 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jasieb-Изменение Веса