Tigalillie- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

😐 Sooo wird das nix ... 😩

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

2193 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 151,83г | Углев: 222,38г. Завтрак: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Taste Of Asia China Style Asia - Sauce Cremiges Curry, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Lindenhof Harzer Käse, Löwensenf Extra. Ужин: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Перекус/Другое: Ritter Sport Kakao-Mousse, Bahlsen Waffelröllchen , RUF Schokoladen Streusel, Mein Q Fitness Pudding Vanille. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicht aufgeben.. bei mir auch gerade nicht das gelbe vom Ei.. also nur das Eiweiß nehmen...🤦‍♂️🤣😂

15 окт 19 написано членом: mogli58

Nicht entmutigen lassen! Hab auch immer dieses auf und ab 🤪 Ist schwer wenn man sein Ziel vor Augen hat

15 окт 19 написано членом: Ini37

Moin moin

15 окт 19 написано членом: Wusel51

Hallo tigalillie: Irgendwie habe ich deine Einträge gar nicht gefunden. Aber egal. Kopf hoch das wird schon.🤗😊🙋‍♂️

15 окт 19 написано членом: falke 113


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса