Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
15 окт 19
nando_884- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
2465 ккал
Жир: 55,34г | Белк: 149,53г | Углев: 333,16г.
Завтрак:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ferrarini Jamón Cocido, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banano.
Обед:
Arroz Basmati (Cocido), Huevo Frito sin Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa.
Ужин:
Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Añojo.
Перекус/Другое:
Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю