ol-gushhi- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Есть. Бокал вина и секс решаю все)))

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1530 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 70,58г | Углев: 167,27г. Завтрак: Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Обед: Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, BeFit Котлета Куриная со Шпинатом и Брокколи с Цветной Капустой на Пару, Дикий Рис (Вареный). Ужин: Вино Красное Сухое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Milka Choco Snack. подробнее ...

468 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса