Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
15 окт 19
koalakate- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
867 ккал
Жир: 35,60г | Белк: 54,65г | Углев: 82,78г.
Завтрак:
Aceite de Oliva, Café, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Aguacates, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Tostadas Integrales.
Обед:
Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Campo Rico Pisto Tradicional, Pescanova Tallarines de Surimi.
Ужин:
Ta Tung Rollitos de Primavera.
Перекус/Другое:
Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido).
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю