koalakate- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

867 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 54,65г | Углев: 82,78г. Завтрак: Aceite de Oliva, Café, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Aguacates, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Tostadas Integrales. Обед: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Campo Rico Pisto Tradicional, Pescanova Tallarines de Surimi. Ужин: Ta Tung Rollitos de Primavera. Перекус/Другое: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса