Ich überlege ernsthaft das tägliche Wiegen aufzugeben 🤔
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52,8 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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974 ккал
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Жир: 30,30г | Белк: 67,45г | Углев: 109,04г.
Завтрак: Chiquita Banane, REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, Kaffee. Обед: Gekochtes Ei, Nadler Matjesfilet, King's Crown Kidney-Bohnen. Перекус/Другое: WellMix Proteinriegel Cookies & Cream, Tee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. подробнее ...
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Потеряно 6,3 кг за Неделю
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Wenn ich das bloß könnte... aber Du hast recht, es ist schlecht fürs Gemüt. Trotzdem einen tschilpigen Dienstag, liebe AjnatN! 😊🌟
15 окт 19 написано членом: minuskel
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Musst mir beim Gewicht auch alles nachmachen 🤪😘
15 окт 19 написано членом: Ini37
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Guten Morgen liebe Tanja. An Tagen wie heute ist das Ergebnis ganz nett 😊
Das musst du selbst entscheiden. Probiers doch einfach mal aus.
Wunderschönen Tag wünsche ich dir 🤗🌞
15 окт 19 написано членом: wuschel_75
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Ich wiege mich nur an Werktagen, am Wochenende nicht.
15 окт 19 написано членом: galathee123
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Moin liebe Tanja, ich könnte nicht ohne tägliches Wiegen, egal welches auf und ab da erscheint. Bin es seit meinem 6. Lebensjahr nicht anders gewohnt und irgendwie will ich diese liebgewonne Macke auch nicht loswerden. 😊
15 окт 19 написано членом: Pinguin1512
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Einmal wöchentlich reicht auch völlig aus und man flippt wegen den Schwankungen die völlig normal sind nicht gleich aus
15 окт 19 написано членом: DreadMieze
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Moin moin und einen wunderschönen Dienstag
15 окт 19 написано членом: Wusel51
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Ich bin viel zu neugierig, aber ich schau schon - im Moment am Freitag, Challenge bedingt - wie der Verlauf war bzw da zählt das Gewicht....
15 окт 19 написано членом: Schlumpfine_
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Komisch manchmal...du wurdest mir den ganzen Tag nicht angezeigt🤷...
Na dann bleibt mir wohl nur noch der Abendgruß...auch wenn das sonst das Sandmännchen macht🤗🙋
15 окт 19 написано членом: keblu
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Ich möchte mich eigtl. auch nur ein-zweimal die Woche wiegen, aber diese Neugierde.... schaffe es also auch eher selten 👀
15 окт 19 написано членом: Tahehei
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Hallo Tanja, wenn es für dich besser ist, dann wie geht Dich doch nicht täglich. Als ich im Urlaub war, konnte ich mich auch nicht wiegen. Mach dich nicht verrückt und bleib weiter am Ball.....😊🤗
15 окт 19 написано членом: falke 113
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Hallo Tanja, probiere einfach mal aus, ob es klappt und dann wirst du ja sehen, ob es dir damit besser geht :-) Ich stelle mich auch zu oft rauf und tue mir damit keinen Gefallen :-))) Eintragen tue ich hier zwar nur freitags, aber das Gewicht springt mir auch fast täglich ins Gesicht... nicht immer empfehlenswert ;-) Hab einen schönen Tag und lass dich nicht ärgern :-)
16 окт 19 написано членом: Jenniii-25
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Bin ich voll bei DIr, ich schmeiss die Waage auch weg. Ein up an Down. Ich nehme definitiv ab, das merk ich an meinen Klamotten. Zumal ich momentan wieder ganz viel Sport mache. Spiele fast jeden 2. Tag Golf und laufe da bis zu 12 km, doch auf der Waage werde ich schwerer statt leichter. Mir fällt es schwer daran zu glauben, dass das daher kommt dass Fett in Muskeln umgewandelt wird. Die Waage macht mich depri.... weg dami!
16 окт 19 написано членом: giraffe1961
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