Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2008
|
82,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 20,9 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1476 ккал
|
Жир: 81,07г | Белк: 164,09г | Углев: 16,77г.
Завтрак: Ham, Luncheon Meat, Chopped, Minced, Pressed, Spiced, Not Canned , Diet Green Tea, Sour Cream, Egg, American Cheese Slices. Обед: Creamy Italian Dressing, Cucumber, Shredded Cheddar Cheese, Mediterranean , chicken breast, water. Ужин: Diet Green Tea, Shredded Cheddar Cheese, Creamy Italian, Mediterranean Blend, Muenster Cheese , Ham, Parmesan Cheese, Chicken Breast. подробнее ...
|
|
2603 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
