Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1846 ккал
|
Жир: 74,21г | Белк: 104,86г | Углев: 192,54г.
Завтрак: Наша Маша Кефир для Детей, Подсолнечное Масло, Яйцо, Orion Чокопай, Геркулес Геркулес Традиционный , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Обед: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Соевый Соус, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Ужин: Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Помидоры, Куриная Ножка, Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сырники, Чай с Лимоном, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Наша Маша Кефир для Детей, Кировский Булочка Кировская с Повидлом. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olya123pepsicola-Изменение Веса
|
