laian21- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1421 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 126,49г | Углев: 111,20г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Melón. Обед: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Перекус/Другое: Crema de Cacahuate, Auchan Crackers Integrales, Crema de Cacahuate, Auchan Crackers Integrales, Auchan Crackers Integrales. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса