Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
15 окт 19
laian21- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1421 ккал
Жир: 49,95г | Белк: 126,49г | Углев: 111,20г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Melón.
Обед:
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera).
Перекус/Другое:
Crema de Cacahuate, Auchan Crackers Integrales, Crema de Cacahuate, Auchan Crackers Integrales, Auchan Crackers Integrales.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю