kseniaatikhonova- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1297 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 90,52г | Углев: 89,97г. Завтрак: Arla Сыр Natura Light 16%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Помидор Сливка, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гречка Отварная. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. Перекус/Другое: Chikalab Blodie Buttercream @K, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Простокваша Мечниковская 4%@К. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса