Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гала Верет
Журнал
15 окт 19
Гала Верет- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя Гала Верет
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1137 ккал
Жир: 46,13г | Белк: 74,23г | Углев: 101,06г.
Завтрак:
Чай Несладкий, Простоквашино Творог 9%, Петрохлеб Печенье Песочное, Ашан Сыр Топленое Молочко, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Зеленый Чай, Творог 9%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная.
Ужин:
Белый Хлеб, Останкино Шашлык из Свинины, Зеленый Чай, Сильпо Печенье Галетное, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гала Верет-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю