Гала Верет- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя Гала Верет | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1137 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 74,23г | Углев: 101,06г. Завтрак: Чай Несладкий, Простоквашино Творог 9%, Петрохлеб Печенье Песочное, Ашан Сыр Топленое Молочко, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Зеленый Чай, Творог 9%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Ужин: Белый Хлеб, Останкино Шашлык из Свинины, Зеленый Чай, Сильпо Печенье Галетное, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гала Верет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гала Верет- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

Гала Верет-Изменение Веса