Nikita Nipongo- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя Nikita Nipongo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1177 ккал

Жир: 29,74г | Белк: 53,40г | Углев: 145,80г. Завтрак: Pan Blanco, Tulipán Mantequilla, Hacendado Jamón York. Обед: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Cachopo. Ужин: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Dorada, Pan Blanco, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Перекус/Другое: Manzana, Gullón Galletas María Bio Organic, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Galletas Jengibre. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikita Nipongo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikita Nipongo- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

Nikita Nipongo-Изменение Веса