Лианка-обезьянка- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя Лианка-обезьянка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1907 ккал

Жир: 74,72г | Белк: 72,05г | Углев: 248,47г. Завтрак: Халва, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблочное Варенье, Ашан Сыр Российский 50%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Обед: Курица Вареная, Халва, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Гречка Вареная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Ужин: Красная Цена Крекер Рыбки, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лианка-обезьянка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лианка-обезьянка- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

Лианка-обезьянка-Изменение Веса