Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
15 окт 19
Tutty minus- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отек спал, вес вернулся на прежний уровень. Уже неделю вес стоит на 1700 ккал. Желудок вроде бы привык к большому количеству белка.
Попробую поднять калории на 50 в сутки.
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1750 ккал
Жир: 100,53г | Белк: 104,98г | Углев: 76,83г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные, Швейцарский Сыр, Ячневая Каша, Простоквашино Сливки 20%.
Обед:
Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Restoria Котлета Свиная, Лук, Вкуснотека Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Ужин:
Куриные Фрикадельки, Свиной Бульон, Сметана 20%, Яйцо, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю