sladkiyzefirka- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

2453 ккал

Жир: 87,52г | Белк: 86,49г | Углев: 329,41г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Сгущенка, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Каша Рисовая. Обед: Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Грецкие Орехи, Данессия Сельдь под Шубой, Черемушки Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Яблоко. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса