Irishkashi- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя Irishkashi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

84,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1056 ккал

Жир: 25,90г | Белк: 72,36г | Углев: 135,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Макфа Пшеничная Мука, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Обед: Печень Говяжья, Гречка Отварная, Суп с тушёнкой. Перекус/Другое: Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Яблоко, Зефир. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Irishkashi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю