мила2205- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

106,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1146 ккал

Жир: 44,52г | Белк: 67,47г | Углев: 121,84г. Завтрак: Велком Колбаса Краковская, Бахетле Перловка с Овощами, Кофе с Молоком. Обед: Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Пятерочка Виноград Тайфи. подробнее ...

3893 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 43 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 17 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса