Елена500- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя Елена500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

2513 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 158,95г | Углев: 323,58г. Завтрак: Чай, Президент Сыр Бри, Solgar Omega 3 950 Mg, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Хурма, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Голубика, Клубника. Обед: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Жареное Филе Свинины, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Ужин: Красное Яблоко, Пятерочка Хурма, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Лук, Магуро Тунец Филе. Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Магнит Персик, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена500- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

Елена500-Изменение Веса