КсениЯБордо- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя КсениЯБордо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1123 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 57,73г | Углев: 100,80г. Завтрак: Авача Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Сгущенка, Вода, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Помидоры, Петрушка, Петрушка, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Цветная Капуста. Ужин: ПРЗ-ДВ Сельдь в Горчичном Соусе, Селедка под Шубой, Тандер Печенье Вафельное Рассыпчатое, Лента Салат Кояш, Приготовленная Брокколи (без Жира). Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Красное Яблоко, Клюква. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КсениЯБордо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КсениЯБордо- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

КсениЯБордо-Изменение Веса