Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimomio
Журнал
15 окт 19
mimomio- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя mimomio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
11:00 공복14시간
자숙의 공복
어제 🚴♀️30분 .
🍞🥒🍚🍳🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟☕ 황제 핫도그(휴게소) 멸치. 해물 부침개.
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1801 ккал
Жир: 83,14г | Белк: 66,25г | Углев: 201,90г.
Обед:
찐단호박, 삼겹살, 절편, 찐밤, 한살림 포도즙, 바나나.
Ужин:
브라질넛, 아몬드, 찐단호박, 롯데제과 고소한 땅콩샌드, 찐밤, 우유, 절편, 계란후라이.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
저녁 6;30 🚴♀️30분 땅콩샌드 빵2개(100칼) 절편8개.🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟 커피믹스☕🌰🌰🌰🌰🍳🥛+알커피, 단호박200
15 окт 19 написано членом:
mimomio
49kg(옷무게제외) 오늘도 야간🚴♀️🚴♀️ 안 먹고 안 타야지 싶다가도 .. 1식은 무리des. 스트레스 심하여 식이조절이 어려움.😂😂 오늘은 참 두 번을 거르고 대신 눈을 붙임🙈. 2식 성공. 그래도 수침과 스쿼트 30개. 잇몸마사지. 목초액. 자전거 실시 👏👏👏
15 окт 19 написано членом:
mimomio
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimomio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю