catatatatatata- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя catatatatatata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

2288 ккал

Жир: 63,69г | Белк: 100,45г | Углев: 331,93г. Завтрак: Naranjas, Soprole Leche de Chocolate, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Hallulla, Milo Leche Milo. Обед: Cerdo Asado, Papa Cocida, Carozzi Espirales. Ужин: Soprole Yoghurt Batido Sabor Chirimoya, Plátano, Soprole Yoghurt Protein+, Vivo Avena Instantánea. Перекус/Другое: Brazo de Reina, Soprole Leche Cultivada Sabor Chirimoya, Queso, Huevo Cocido. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Чтение - 20 минуты, Уборка - 10 минуты, Учеба - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 46 минуты, Google Fit - 21 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catatatatatata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catatatatatata- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

catatatatatata-Изменение Веса