But1kEkaterina- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя But1kEkaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1426 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 111,51г | Углев: 137,69г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Дымов Ветчина Княжеская. Обед: Полба, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Курага, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ананас (Консервированные с Соком), Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные, Ананас (Консервированные с Соком). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

But1kEkaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

But1kEkaterina- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

But1kEkaterina-Изменение Веса