Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

1013 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 50,01г | Углев: 93,35г. Завтрак: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tahu, Nasi Putih. Обед: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), SAYURAN KECIPIR, Nasi Merah. Ужин: Minyak Wijen, Seledri, Jahe, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Nasi Merah. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim). подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса