Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
belenclaudia
Журнал
03 окт 18
belenclaudia- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя belenclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1132 ккал
Жир: 54,26г | Белк: 64,90г | Углев: 102,94г.
Завтрак:
Mermelada, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Molde Integral, Té Verde.
Обед:
Huevo Duro, La Crianza Hamburguesa de Soya, Tomates, Tottus Atún Lomitos en Agua, Apio, Wasil Porotos Negros, Quinoa (Cocida).
Ужин:
Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Mayonesa Casera, Fuchs Pan Molde Integral, Té Verde.
Перекус/Другое:
Valor Chocolate Negro 70%, Almendras.
подробнее ...
3286 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 часа, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
belenclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю