devan1970- Журнал, 22 авг 10

Параметры Пользователя devan1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2010

67,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2010:

883 ккал

Жир: 20,43г | Белк: 38,86г | Углев: 145,30г. Завтрак: welch's grape jam, whole grain sandwich thins. Обед: fiber one yogurt, Diet Coke, egg. Ужин: vlasic banana peppers, lettuce, diet coke, mustard, tomato, hillshire farms ham, whole wheat sandwich thins. Перекус/Другое: yoplait parfait, cream cheese, celery, cool whip lite, sugar free cherry pie filling, angel food cake. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devan1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devan1970- Журнал, 22 авг 10

Оставить свой Комментарий

devan1970-Изменение Веса