Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lahlahlahlah
Журнал
15 окт 19
lahlahlahlah- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя lahlahlahlah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1011 ккал
Жир: 25,40г | Белк: 95,78г | Углев: 117,02г.
Завтрак:
조미김, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장, 동원 마일드 참치, 동양식품 파래곤약, 푸르밀 고칼슘 저지방우유.
Обед:
뉴블룸 홍삼메가핏바, 더순수렛츠미 슈퍼 프로바이오틱스 플래티넘, 뉴블룸 홍삼메가핏바, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 바로푸드 레알깔라만시, 파프리카.
Ужин:
이마트 사차인치, 마카데미아 너트, 아몬드, 말린 크랜베리, 말린 크랜베리, 호두, 뉴블룸 홍삼메가핏바, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 파프리카.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lahlahlahlah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю