MORSSETTO- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя MORSSETTO | < Предыдущая Запись |Следующий >

ciao ragazzi obbiettivo 80kg... via alla Sfida

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

2150 ккал

Жир: 71,22г | Белк: 182,97г | Углев: 196,01г. Завтрак: Miele, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Eurovo Albume d'uovo , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Обед: Pomodori Rossi, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Riso Basmati (Cotto). Ужин: Caffè (dalla Moca), Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry, Coop Sugo Fresco al Tonno e Olive Taggiasche, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Cipolle, Amadori Kebab di Pollo, Pomodori Rossi. Перекус/Другое: Carrefour Fibra Flakes Cioccolato, Yogurt al Naturale, Prozis Anacardi. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MORSSETTO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MORSSETTO- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

MORSSETTO-Изменение Веса