Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
14 окт 19
Alcy01- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
80 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1309 ккал
Жир: 38,10г | Белк: 96,01г | Углев: 146,43г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido).
Обед:
Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Fradinho, Cenouras Cozidas.
Ужин:
Contra-filé Grelhado, Suco de Uva, Espinafre, Cenouras Cozidas.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Mentos Bala, Maçã.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю