Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbauer
Журнал
14 окт 19
bbauer- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя bbauer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
162,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1798 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 109,75г | Углев: 177,22г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein), Espresso Coffee.
Обед:
Egg, Cheese and Ham on Bagel.
Ужин:
Broccoli , Gorton's Fish Sticks.
Перекус/Другое:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Starbucks Salted Caramel Mocha (Tall), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
bbauer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю