Officially39- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1035 ккал

Жир: 85,30г | Белк: 61,67г | Углев: 9,00г. Обед: Pepper Jack Cracker Cut Cheese. Ужин: Organic Mayonnaise, Diced Onions, Wild Alaskan Pacific Cod, Parmigiano Reggiano Cheese. подробнее ...

3343 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Мытье посуды - 5 минуты, Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты, Стоять - 1 час и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса