bcbickford- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1624 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 108,54г | Углев: 122,12г. Завтрак: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Обед: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Chobani Lowfat Apricot Greek Yogurt, Equate Daily Fiber (5 Capsules), No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. Ужин: Eat Smart Strawberry Harvest Vegetable Salad Kit, Beef Goulash. Перекус/Другое: Kroger Toasty Peanut Butter Crackers, Clancy's Wavy Potato Chips, Plum, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса